美肌の基本スキンケア

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美肌の基本スキンケア

美肌に大事なホルモンバランス

美肌に大事なホルモンバランス

女性の体は、生理や妊娠・出産があるため、とても複雑な仕組みになっています。そして、これらのことが起こるたびにホルモンの分泌が変化し、肌に大きな影響を与えます。肌の老化予防には、ホルモン・バラン…

知っておきたい皮膚の構造や角質層、ターンオーバー、肌のキメ

知っておきたい皮膚の構造や角質層、ターンオーバー、肌のキメ

適切なしわ対策をするには、まず皮膚のことを知っておきましょう。そうすれば、どんなしわにはどんな成分を含む化粧品がいいのかなどが、よく理解できるはずです。 皮膚は、約1.5ミリくらいの厚さしかあ…

基本スキンケア6.肌荒れ、毛穴の目立つときのケア

◆肌荒れの時には保湿クリームとファンデーションだけを 荒れている肌に、しみるようなものをつけては肌をさらに傷めるだけです。水っぽくて浸透しやすい化粧水は、特にしみたりします。 そんな時は、水分…

基本スキンケア5.ホルモンの変化に合わせたスキンケア

毎日のスキンケアをするときに自分の肌状態をしっかり観察し、それにあわせてスキンケアも少しずつ変えましょう。これが、しわ、しみなど肌の老化を遅らせる重要なコツです。肌は、特に季節やホルモンの影響…

基本スキンケア4.季節の変化に合わせたスキンケア

肌の状態は、いつも同じというわけではありません。毎日のスキンケアをするときに自分の肌状態をしっかり観察し、それにあわせてスキンケアも少しずつ変えましょう。これが、しわ、しみなど肌の老化を遅らせ…

基本スキンケア3.乳液、クリーム、美容液の使い方

基本スキンケア3.乳液、クリーム、美容液の使い方

◎必要な場所だけにつければいい乳液とクリーム 乳液、クリームは、水分と油分を含んだ化粧品。化粧水や美容液の後に使って、水分、油分を閉じ込める役割を果たします。 でも油分が足りているところに塗る…

基本スキンケア2.化粧水、美容液での保湿と保湿成分

基本スキンケア2.化粧水、美容液での保湿と保湿成分

洗顔後の肌は天然保湿因子が洗い流され、うるおいが少なくなっています。 10代の頃は、洗った後にケアをしなくても潤いのある瑞々しい肌がすぐよみがえり、しわ、しみなどの肌トラブルを生む心配はあまり…

基本スキンケア1.正しい洗顔方法

お手入れしだいで、美しい肌を守り、肌の老化を遅らせることができます。それは何も特別なスキンケアではありません。大事なのは、毎日きちんと肌の汚れを落とし、肌を保湿し、肌を保護すること。肌年齢と今…