しわ対策には、まず保湿です。
皮膚の表面（表皮）に足りなくなってしまった水分を、例えばヒアルロン酸入りの
化粧水やローションなどで補います。皮膚の表皮にハリが戻ってくると、
しわが徐々に目立たなくなっていきます。
保湿には、保湿力のあるセラミド入りの美容液などをつけるのも、おすすめです。
また油分のある乳液や、クリームなどもつけてみましょう。
油分が皮膚の表面に膜をつくると保湿効果がさらに高まって、
小じわ・ちりめんじわ・浅い表情じわなどが目立ちにくくなっていきます。
コットンパックや美容マスクなども効果があるでしょう。
お手入れがひととおり終わったら、使用している化粧水や美容液をコットンに
たっぷりしみ込ませて、特に気になるシワをパックします。
これで、水分や保湿成分をあまり蒸発させず、
顔や首の皮膚にしっかり浸透させていくことができます。
化粧水や美容液でのパックは、油分ではないので、
毛穴をつまらせてしまったりすることはありません。
タイミングは、お風呂上がりの肌にするとより効果が期待できます。
コットンだけでなく、上からコットンより少し大きめに切ったラップをのせて
少し時間をおくのもいいでしょう。自宅エステになります。
特にしわに効く成分を使ったシートやマスクを利用すると、とても手軽です。